|
||||||
| الريجيم والحمية للحصول على جسم رشيق - أطباق الريجيم والحمية - تنحيف البطن - تخفيف الكرش - إزالة الدهون - علاج السمنة - إنقاص الوزن - أعشاب الريجيم والحمية |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
|
||||||
| الريجيم والحمية للحصول على جسم رشيق - أطباق الريجيم والحمية - تنحيف البطن - تخفيف الكرش - إزالة الدهون - علاج السمنة - إنقاص الوزن - أعشاب الريجيم والحمية |
|
|
|
أدوات الموضوع |
03-03-12, 03:49 PM
|
#1 | ||
|
يا هلا نورت المنتدى
رقم العضوية : 16752
تاريخ التسجيل : Feb 2012
عدد المشاركات : 8
عدد النقاط : 10
|
رجيم الدكتور اسامه حمدي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
 نبدا باذن الله 1-ا لاسبوع الاول طول الاسبوع الفطار بيضه اواثنين ونص برتقاله ويمكن شرب شاي وحليب بدون سكر السبت الغداء اي صنف من الفاكهه معدا الموز المنجا التين التمر العنب العشاء لحم مشوي ماعدا لحم الخراف الاحد الغداء دجاج مسلوق او مشوي يراعى نزع الجلد العشاء 2بيضه مسلوقه وسلطه و1توست وبرتقاله الاثنينالغداء جبن قريش اوجبن ابيض بدون دسم و1توست وطماطم ل العشاء لحم مشوي شرائح اومثروم
|
||
|
|
|
17-03-12, 02:32 AM
|
#2 | ||
مشرفة أقسام المرأة
رقم العضوية : 7290
تاريخ التسجيل : Apr 2007
عدد المشاركات : 15,153
عدد النقاط : 197
|
رد: رجيم الدكتور اسامه حمدي
بنات الهدى
قرات حكمة من يومين تقول لافرق بين الفقير والغني الفقير لايملك قوت يومه من الأكل والغني لديه المال ويمتنع من أجل الرجيم , ونحن هكذا نعمل المستحيل حتى نحتفظ بقوام رشيق يضرب به المثل |
||
|
|
|
|
25-08-12, 07:36 PM
|
#3 | ||
|
عضوية جديدة
رقم العضوية : 17027
تاريخ التسجيل : Aug 2012
عدد المشاركات : 29
عدد النقاط : 10
|
رد: رجيم الدكتور اسامه حمدي
مشكورة علي الموضوع
|
||
|
|
|
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| الدكتور , اسامه , خليج , رحيل |
| أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ماذا علمتنى الحياة ؟؟ للدكتور جلال امين ( مقتتطفات من الكتاب ) | okkamal | واحة الزهـرة | 5 | 12-12-11 03:49 PM |
| أسلام الدكتور مولر *قصه حقيقيه | حسين الحمداني | واحة الزهـرة | 4 | 24-06-11 03:03 AM |
| رجيم الدكتور اسامه حمدي من 20 الى 30 كيلو في الشهر | هيام1 | الريجيم والحمية | 2 | 07-11-09 01:05 PM |
| تحذير من أقصاء الشريعة في مصر العربية ؟؟ | حسين الحمداني | واحة الزهـرة | 11 | 27-04-09 12:11 AM |
زهرة الشرق - الحياة الزوجية - صور وغرائب - التغذية والصحة - ديكورات منزلية - العناية بالبشرة - أزياء نسائية - كمبيوتر - أطباق ومأكولات - ريجيم ورشاقة - أسرار الحياة الزوجية - العناية بالبشرة
المواضيع والتعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي منتديات زهرة الشرق ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك
(ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
