السلام عليكم
هل تريد معرفة شخصيتك من طريقة نومك
إذا قل لي كيف تنام أقل لك من انت ؟؟؟
موضوع تقليدي ...لكنه متجدد.......
طريقة نومك تكشف شخصيتك........
أثبتت آخر الدراسات التي أقامها أحد خبراء علم النفس أن طريقة نومك تدل على شخصيتك وأسلوبك في الحياة..إذ يقول الخبير الدكتور(دونكل):
أن طريقة نومك هي نفسها طريقة عيشنا فالأوضاع التي نتخذها في الظلام تروي قصة حياتنا وتكشف شخصياتنا ....وقد حدد هذه الأوضاع على النحو التالي.....:
@ الوضع الجنيني أو الكروي: إذ تقرب الركبتان من الرأس المنحني وتنثني الذراعين حول الوسادة أو البطن وصاحب هذه الطريقة انطوائي يخاف المجتمع متمسك بعلاقاته الأسرية اتكالي يحتاج إلى حماية .....
@ الوضع نصف الجنيني :ويكون النوم فيه على أحد الجانبين وتكون الساقان متطابقتان واليدان كذلك..وصاحب هذه الطريقة يحب التوافق والمصالحة مع الحياة ويشعر بالطمأنينة يستطيع التكيف مع الظروف..متزن
@ وضع السباحة : يستلقي فيه الإنسان على ظهره ويداه تحت رأسه ويضع ساقا على ساق ..فيدل هذا على شخصية مفكرة عقلانية التوجه في تفسير الحياة ..وقد يدل على إنسان مهموم
@ الوضع الإنبطاحي (النوم على البطن ) ويدل على شخصية محبة للسيطرة له علاقات مع الآخرين ..يهتم بالتفاصيل مرتب ودقيق ..يكره المفاجآت والأشياء غير المتوقعة..
@ الوضع الملكي..:إذ ينام المرء على ظهره ويمد رجليه إلى أقصى مدى ويضع يديه على جانبيه ملاصقتين للجسم أو بعيدتين ..ويدل ذلك على شخصية متعالية يحب أن يعطيه الآخرون هالة من الاهتمام ويعترفوا بعظمته..يثق بنفسه شخصية قوية يرفض الاستسلام..
@ الوضع شبه الجنيني.: إذ يكون النوم على أحد الجانبين مع مد أحد الساقين وُني الأخرى ووضع الذراع تحت الرأس مما يدل على شخصية تتكيف مع متطلبات الحياة وتشعر بالاطمئنان والرضا والقناعة لا تخشى المجتمع والآخرين..
@ وضع المومياء :إذ يضع الشخص الأغطية على رأسه مقيدا نفسه بها مما يدل على أنه شخصية أنطوائية على نفسها تختبيء من العالم جبانة ..تخشى المواجهة مع الآخرين ..
فانتبه عزيزي القارئ..ما إذا كنت شخصية غامضة لا تحب أن يتعرف الآخرون على شخصيتك الحقيقة أو أسلوب حياتك ...فلا تنم أمام أحد...
وبصفة عامة تؤكد الدراسات أن هناك أربعة أوضاع رئيسية وهي النوم على البطن, على الظهر, على الجانب الأيسر,على الجانب الأيمن,
ومن الناحية الطيبة فإن النوم على لناحية على البطن يؤدي إلى شعور بضيق في التنفس لعدم استطاعة القفص الصدري أيتمدد ويتقلص أثناء الشهيق أو الزفير ...
والنوم على الظهر يؤدي للتنفس من الفم حيث يسترخي الفك السفلي ولذلك أضرار على الحلق واللثة وأيضا يؤدي للشخير..أما لنوم على الجاني الأيسر فله أضراره حيث يجعل الرئة اليمنى الكبيرة نسبيا تضغط على القلب فتقلل من نشاطه مما يؤدي إلى الكوابيس ويرهق القلب ........
وأخيراً فقد أثبت الطب أن النوم على الجانب الأيمن هو أفضل الأنواع على الإطلاق ... فالرئة اليسرى هي التي تضغط على القلب مما يؤدي إلى راحته وسهولة عمله كما يسهل عمل المعدة... وقد سبق الهدي النبوي الطب والعلم لإن السنة النبوية عن الحبيب المصطفى صلوات الله وسلامه عليه تدعو للنوم على الجانب الأيمن ....
منقول.....أو ملطوووووووووووووووش
كتبه\الكاتب: عبد الإله محمد جدع