|
رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)
ريمان ما فيش اي مشكلة انا اليوم بدات
شو رايك تبداي من الليلة يعني في العشاء خففي وبكرى ابدي الريجيم
اعملي مثلي كل ما اعرف اني بديت اضعف امام المغريات اتذكر المدرسة>>> كانها وحش
وبالنسبة للريجيم في رمضان صدقيني ما راح تقدري لانني مجربته رايحة تحسين بضعف كبيييييييييييييييييير بس نتائجه هايلة فقط اذا استمريت فيه طووول شهر رمضان
يعني اذا سويت ريجيم يوم او يومين في رمضان و بعدها رجعتي تاكلين عادي راح يرجع وزنك ضعف الي كان
سلام وانشاء الله ترجعلك العزيمة وتبداي الريجيم من جديد
توقيع : دمعة القلب
|