هيام
مرحبا شذى
الله يسهل لكي يارب
سمعت وصفات اخرى تاتي بنتائج ايجابيه
وصفة منقوع الزنجبيل
ويشرب على الريق بيقولوا بيدخل البطن وينزل الوزن
.كذلك
وصفة حبوب بذرة الكتان المطحونه
تتناولي ملعقتين بعد الفطور مع شرب ماي عليهم وملعقتين بعد العشاء
أتمنى انكي تستفيدي أحببت مجاراتك وبحكم لااحتاج لتنقيص من وزني أحببت
متابعتك ومتشوقه لكامل التنزيلات
حظ اوفر لكي والله يصبرك
مشكوره والله فرحت ان احد عبرني
انا راح اجرب منقوع الزنجبيل ما نزل وزني شي لاني كمان لخبط شوي بالاكل
لكن اليوم الرابع راح اكمل الرجيم انشاء الله وزني 64
