بسم الله الرحمن الرحيم

انا اليوم الاحد ثاني ايام الرجيم وانشاء الله راح يكون اسهل من اليوم الي قبله


انا وزنت اليوم لقيت وزني نزل من 65,2 الى 64,9 والحمد لله نزول ناسبني لان انا وزني ماينزل بسرعه
..