رد: الإفراط بشرب الماء يضر بالكليتين
[align=center]الماء مفيد عموما لكل الجسم ولكن كما يقال لا افراط ولا تفريط
فكما انه لقلة شرب الماء اضرار فبالتأكيد لزيادة تناوله اضار أخرى
ولكن الاعتدال والوسطيه أفضل فى كل شىء
والجسم العادي يحتاج إلى 2 – 3 لترات يومياً بمعدل 8 أكواب 160 ملليلتر
وكما اثبتت الدراسات فهى كمية كافية للحفاظ على حيوية الجسم
كل الشكر لكِ هيام [/align]
|