[align=center]اختي
أولاً انصحك بشرب عدد كبير من اكواب الماء كل يوم
وحاولي الابتعاد عن الماء الذي يوجد به الكلور..
.
ثانياً لو يوجد لديك حبوب كثيرة بالوجه
عليك ان تقومي بغسل كامل للمعدة
كيف
سابقاً نصيحة دائماً يدرجها دكتور الاعشاب عادل عبدالعال
عليكم بنبات الشبت الأخضر
بمقدار حزمة واحدة من الشبت الناعم ويتم مضغها وتناولي عليها كوب من الماء
كل يوم

فهوينقي الجسد من الشوائب التي تنج عنها إرهاق وحبوب وتغير للبشرة
مع الاستمرار سوف تتحصلين بقدرة الله
على نقاء تدريجي ببشرة وجهك
ونصيحة اخرى ابتعدي قدر الإمكان عن التوتر والتعصب
فهو عامل أول لظهور البثور
وابتعدي عن تناول المنتجات الدهون البيض..التن..الشكولاته..
.[/align]

قطرة الماء تثقب الحجر ، لا بالعنف ولكن بدوام التنقيط.


زهرة الشرق