|
رد: المشي 40 دقيقة .. يخفض ضغط الدم المرتفع
مشكورة امل للموضوع
وفعلا انواع الرياضة و خاصة المشي و الجري مفيدة جدا جدا
تقبلي مروري
دمتي بخير
توقيع : زيـــاد
الدهر يومان ذا أمن وذا خطـر
والعيش عيشان ذا صفو وذا كدر
أما ترى البحر تعلو فوقه جيف
وتستقر بأقصى قاعـه الـدرر
وفي السماء نجوم لا عداد لهـا
وليس يكسف إلا الشمس والقمر
|