أخي الفاضل : المنادي
للرياضة أهمية بالغة في حياتنا
نحتاج اليها في جميع مراحل حياتنا
و لكن
للأسف الشديد الكثير يهمل هذا الجانب
و خصوصا فترة الاجازة الصيفية
التي يقضيها الغالبية في الأكل والنوم
وما أن تنتهي فترة الاجازة هذه
حتى يتحلطم هؤلاء بقولهم : " لقد ازداد وزني و أصبحت سمينا !!!! "
أكيد سيحصل ذلك بفقدان المجهود الذهني والبدني معا
أشكر لك أخي الفاضل طرحك لهذا الموضوع
و أتمنى من الجميع ممارسة الرياضة
