|
يخلّص الأعصاب من الشحنات السَّامة
[align=center]
اهلا بكم وهذا ما قرأته لكم
يخلّص الأعصاب من الشحنات السَّامة
دراسة سعودية: الغضب ضرورة لديمومة الحياة
الرياض ـ أحمد رشوان:
حذرت دراسة سعودية صدرت اخيرا من الآثار السلبية لكبت مشاعر الغضب عند المرأة.. مؤكدة ان ما تفرضه العادات والتقاليد على الفتاة من ضرورة تجنب الغضب والصراخ بحجة ان ذلك يفقدها اهم مقومات جمالها وانوثتها يجعلها اكثر عرضة للتراكمات والامراض النفسية حيث تعتاد الفتاة على كظم غيظها وحسب انفعالاتها مما يؤدي بها الى الانطوائية وعدم الثقة بالذات..
واشارت الدراسة التي شارك فيها عدد من الباحثات والمتخصصات ان كثيرا من النساء اللواتي يتعرضن للضرب والشتم من قبل ازواجهن دون ان يثرن ويغضبن في وقتها يلجأن فيما بعد لتصرفات متعددة للتعبير عن غضبهن مثل تكسير اواني المنزل أو الاضراب عن الاكل أو الشراهة في تناول الطعام أو ضرب الاطفال ذلك كونهن غير قادرات على التعبير عن مشاعرهن وذاتهن بالشكل المناسب واحيانا يلجأن لايذاء انفسهن..
واوضحت الدراسة ان التعبير عن الغضب يساعد بشكل كبير على تنظيف الجهاز العصبي من الشحنات السامة التي تتشكل من التراكمات النفسية.. مؤكدة ان الغضب ضرورة لديمومة الحياة وليس عدوانا وليس بالضرورة ان يكون مؤذيا للطرف الآخر، ولا بد ان يضمن التعبير عن وجهة النظر أو الاعتراض على القرار وابداء وجهة النظر.. كما انه لا بد وان يخرج بالشكل الاجتماعي اللائق..
وشددت الدراسة على دور الاسرة في تدريب الفتيات على الحوار واستخدام نبرات الصوت وطريقة الاعتراض واسلوب الرفض بشكل مناسب حتى تنعم الفتاة بحياتها الصحية والنفسية السليمة. انتهى
اذا كما للغضب اضرار هناك منافع ولكن لنحذر
الوقوع في المحذور لما يتبعه كثير من الضنون
حيث ( متى ما تجاوز الشىء عن حده أنقلب ضده )
تحيتي لكم جميعا [/align]
|