وزنك وطولك
الوزن المناسب الكيلوجرام
الطول بالسنتيمتر
العظام العريضة
العظام المتوسطة
العظام الرفيعة
الطول بالسم
ب
أ
ب
أ
ب
أ
58
53
53.5
50
50.5
47
150
58.5
54
54.5
50.5
51.5
47.5
152.5
59.5
55
55.5
51.5
52
49
155
61
56
56.5
53
53.5
50
157.5
62.5
57.5
58
54.5
55
51
160
64.5
59.5
60
56
56.5
52.5
162.5
65.5
60
61
57.5
58
54
165
68
62.5
63.5
59
60
55.5
167.5
69.5
64.5
65
60.5
61.5
57
170
71.5
65.5
66.5
62
63
58.5
172.5
73.5
67.5
68.5
64
64.5
60
175
75
68.5
70
65.5
66.5
61.5
177.5
76
70
71
67
68
62.5
180
|