الاخت اميرة الحب
الف شكر على هذا الطرح
(الكمثرى ) حيث طريقة حفظه وتناوله وفوائده
الكمثرى يحتوى على نسبة بسيطة من البروتين
لا يتعدى سبعة من عشرة إلى تسعة من العشرة
من الجرام تعتبر الكمثرى أيضا مصدرا لا بأس
به للبوتاسيوم و بها فيتامين باء لكنها بكميات
قليلة ، الألياف تصل إلى حوالي خمسة جرامات
و معظمها من الأنواع الذائبة . اكرر شكرى
وتقديرى لك على هذا الطرح الرائع بحق
ولك تحياتى
|