منتديات زهرة الشرق

منتديات زهرة الشرق (http://www.zahrah.com/vb/index.php)
-   التغذية والصحة (http://www.zahrah.com/vb/forumdisplay.php?f=45)
-   -   خاص للمرأة العاملة! (http://www.zahrah.com/vb/showthread.php?t=6146)

alsaher 21-02-03 07:58 PM

خاص للمرأة العاملة!
 
[c]خاص للمرأة العاملة![/c]
[movel] قرأت لكِ جسمكِ بلا عيوب ...!![/movel]
[c]
قفي امام مرآة كبيرة وافحصي نفسك بنظرة محايدة، فالمطلوب منك هو رؤية عيوبك الجسمانية وان تستفيدي من هذه العيوب دون ان تضيعي الوقت عبثا في اخفائها. مثلا هل انت طويلة القامة جدا.. نحيفة.. محنية قليلاً؟‏


إذاً انتبهي لطريقة مشيتك ولاتسيري بخطوة واسعة وانت تؤرجحين ذراعيك كجنود استعراض.‏

تعلمي كيف تسيرين بمرونة ورشاقة ولابأس بالخطوة الواسعة شيئا ما ولكن لاتضربي بكعبك فوق الارض اثناء السير.
سيري وظهرك مستقيم ولكن ليس متصلبا واختاري ملابس مرنة، جربي ارتداء كل ما هو مبتكر وفريد وفي الوقت نفسه لايكون خارجا عن الاطار العام لما درج عليه مجتمعك في ارتداء ازيائه.‏

اما إذا كنت قصيرة القامة وممتلئة قليلاً: في هذه الحالة عليك تجنب ارتداء الملابس الضيقة التي تلتصق بالجسم حتى لاتظهر بدانتك اختاري الملابس الواسعة والفساتين المقلمة طوليا والقصات المستقيمة لتضفي نحافة ورقة على قامتك القصيرة البدنية.‏

لاتحني كتفيك بأمل اخفاء كبر صدرك. ، تعلمي كيف ان تشدي كتفيك وترفعي رأسك قليلاً اثناء المشي وفي الوقت نفسه اتبعي الريجيم المناسب لتخفيف وزنك.‏

تجنبي الحركات العنيفة بيدك ووجهك مهماكنت غاضبة او منفعلة وعندما تصعدين درجات السلم لاتنحني للأمام فهذه الحركة تشوه مظهرك كما تخلو من الرشاقة تماما كوني مستقيمة وارتكزي دائما على القدم كلها وليس على مقدمة قدمك فقط.‏
تحياتي ...[/c]

عاشقة شرقية 23-02-03 10:34 AM

مشكور أخوي الساهر على الموضوع والنصائح




الله يعطيك العافية



تحياتي

alsaher 24-02-03 01:31 PM

خاص للمرأة العاملة!
 
[c]الأخت عاشقة شرقية
أشكرك للزيارة والتعليق
لكِ دعواتي بدوام التوفيق ..
تحياتي ..[/c]

no_one_rose 25-02-03 03:50 PM

شكرا لك نصائحك المفيده

ولك كل الشكر

alsaher 25-02-03 06:12 PM

خاص للمرأة العاملة!
 
[c] الأخت rose
هلا وغلا
أشكرك على التواصل
المستمر لكِ كل التحيات..

[/c]


الساعة الآن 09:00 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions Inc.