منتديات زهرة الشرق - الجوافة فوائدها عديدة ومفيدة لصحة الإنسان ،

منتديات زهرة الشرق (http://www.zahrah.com/vb/index.php)

- الأعشاب والدواء (http://www.zahrah.com/vb/forumdisplay.php?f=113)

- - الجوافة فوائدها عديدة ومفيدة لصحة الإنسان ، (http://www.zahrah.com/vb/showthread.php?t=35659)

الجوافة فوائدها عديدة ومفيدة لصحة الإنسان ،

http://www.7baybna.com/photos/gwaf%2029-6.jpg

الجوافة فوائدها عديدة ومفيدة لصحة الإنسان ،

وذلك لاحتوائها على فيتامين "ج" ونسبة من فيتامين "ا" ،

كما أنها من أغنى الأصناف بالفيتامين سي .

ويشير خبراء التغذية إلى أن الجوافة لها فوائد علاجية وصحية كثيرة ، ومنها :

1- نزلات البرد ومقاومة أعراض البرد لدي الأطفال وعلاج السعال.

2- الوقايه من مرض الإسقربوط.

3- مادة طبية قابضة ومعالجة للجروح وألم الأسنان.

4- يستخدم لحاء شجر الجوافة في دباغة الجلود ومواد الصبغة.

5- تحمي الجسم من خطر السرطان و أمراض القلب.

6- ينصح بها للذين يعانون من الإمساك.

7- ينصح بتناولها في بداية سن البلوغ وللمرأة الحامل.

8- نسبة السكريات تعتبر منخفضة إلى حد كبير في ثمار الجوافة ، الأمر الذي يجعلها ملائمة

لمرضى السكري أكثر من باقي أنواع الفاكهة.

وفي النهاية ، يؤكد الخبراء أن معظم الفيتامينات تتركز في لحمها وقشرها ،

لذا ينصح بعدم تقشيرها والاكتفاء بتنظيفها جيداً.

ودمتم بصحه