منتديات زهرة الشرق - أسلوب الحياة العصرية يزيد من انتشار أمراض القلب

انتبهوا يا جماعة...

أكدت دراسة حديثة أعدها خبراء عالميون ان أسلوب الحياة العصرية المليء بالتوتر يهدد بزيادة نسبة أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم. وذكرت هيئة الاذاعة البريطانية (بي.بي.سي) امس ان هناك واحدا من بين كل اربعة اشخاص في العالم مصابين بضغط الدم أو أمراض القلب الناتجة عن التوتر. وحذر القائمون على الدراسة من زيادة هذا العدد بنسبة 60 في المائة خلال الـ20 سنة القادمة اذا ما تجاهل الاشخاص علاج توترهم.
وقال الباحثون ان طرق تشخيص وعلاج أمراض القلب وضغط الدم الحالية بحاجة الى التطوير حتى يمكننا التقليل من حدة انتشار هذه الامراض التي تقتل حوالي 7,1 مليون شخص حول العالم سنويا. وأضاف القائمون على الدراسة ان الاشخاص بامكانهم المساهمة في مكافحة المرض عن طريق اتباع اسلوب حياة صحي واقل تعقيدا بالاضافة الى محاولة الابتعاد عن التوتر قدر الامكان عن طريق ممارسة الرياضة التي ثبت علميا انها تسهم في الحد من التوتر.
وقال الدكتور بانوس كانافوس وهو احد القائمين على الدراسة ان هناك خطأ شائعا بين الناس وهو الاعتقاد بان ضغط الدم لا يصيب سوى كبار السن الا ان المرض قد يصيب من هم في الثلاثينات او الاربعينات او الخمسينات وغالبا ما يدمر اشخاصا في ريعان شبابهم وبكامل قوتهم ويحولهم من طاقة انتاجية لاقتصاد الدولة الى اشخاص بحاجة الى رعاية طبية مكثفة مما يؤدي الى انتاجية اقل في المجتمع.
وقال كانافوس ان التوتر يؤدي أيضا بالاشخاص الى اتباع عادات غير صحية مثل التدخين وتناول الاطعمة الضارة وادمان شرب الكحول بالاضافة الى عدم ممارسة الرياضة. يذكر ان البرازيل والصين والهند وروسيا وتركيا ودول اوروبا الوسطى من اكثر الدول التي تعاني تزايد انتشار امراض القلب وارتفاع ضغط الدم المصاحبة للتوتر.

مع تمنياتي للجميع بالصحة والعافيه

أشجان زهرة الشرق