البلوغ و التغيرات
 

البلوغ :ــ
التغيرات التي تمر بها كل فتاة تسمى البلوغ ، و هذا يعني أن الفتاة لم تعد فتاة صغيرة بل أصبحت إمرأة شابة . البلوغ أمر يحدث لكل واحدة من بنات حواء ، مع إختلاف بسيط في التوقيت . فالبلوغ يحمل معه تغيرات جسدية و عقلية و عاطفية ، فيصبح الجسم أقوى و أكثر نمواً و أيضاً تتغير طريقة التفكير و الأحاسيس . فقد تمر الفتاة بتقلبات مزاجية كبيرة ، فتشعر يوماً بارتفاع كبير في المعنويات على عكس اليوم التالي حيث تشعر بإحباط و تشاؤم و لكن لا داعي للقلق ، إن مثل هذه المشاعر طبيعية خلال مرحلة البلوغ .

بدء التغيرات في الجسم :ــ
إن كل فتاة تنمو و تنضج حسب نظام داخلي خاص بها ، فبينماتبدأ غالبية الفتيات بالبلوغ بين التاسعة و الستدسة عشر من العمر يبدأ بعضهن في سن مبكرة أو متأخرة قليلاً . هذا الإختلاف طبيعي و هو لا يعني أن أي فتاة أفضل أو أسوأ من أي فتاة أخرى .

نمو الجسد :ــ
بالإضافة إلى ازدياد الطول ستلاحظين أن الشكل العام للجسم بدأ يتغير ليشبه جسم النساء و ذلك بسبب توزيع الدهون في جسد الفتاة ليعطيها الشكل الأنثوي حيث تزداد الدهون في منطقة الصدر و الأرداف و تتسع عظام الحوض .
لا داعي أن تقلقي حول وزنك طالما أنك تتبعين نظاماً غذائياً صحياً و تقومين أيضاً بتمارين رياضية .

[ALIGN=CENTER]

الاخت ملاك

الف شكر على سرد هذه النبذة حيث البلوغ

لدى الفتاة والتغيرات التى تصاحبها خلالها

خالص تحيتى لك[/ALIGN]

فعلا في فتر البلوغ للفتيات يتم هناك تغيرات في الجسد والفكر

ويوجد البعض يتقبل الامر بسهوله والبعض الاخر يصعب عليه تقبل امر التغير

ويشعر بالخجل لان بدأت تشعر بانها اصبحت فتاة شابة

شكرا لك ملاك
تحيتي

[ALIGN=CENTER]

السلام عليكم..

هلا اختي الغالية

:::.... اشجان ..:::

اكيييد في هذه المرحلة يتغير جسم الانسان
تغيرت النفسي والجسمي وبعد هذه المرحله
يعود الجسم الي الوضع الطبيعي


الشووق[/ALIGN]