سلطة الجرجير بدبس الرمان
 

.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،،

سلطة الجرجير بدبس الرمان

المقادير:
3 شدات جرجير
2 حبة طماطم جامد
جبن حلوم مبشور
زيتون أسود مقطع
الصلصة:
3 ملاعق كبيرة دبس الرمان
3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
1 ملعقة زعتر
عصير 1/2 ليمونة

الطريقة
يقطع كل من الجرجير حجم كبير والطماطم مكعبات ويخلط مع الجبن والزيتون.
تخلط مقادير الصلصة وتصب على السلطة وقت التقديم.

بالهناء والعافية
أتمنى تعجبكم


مع التحية : أم متعـmـب

السلام عليكم ....

ياهلا وغلا أختي الغالية

أم متعب

سلطة مفيدة وهذي أضافة فوائد الجرجير

فوائد الجرجير

الجرجير

نبات أخضر ذو أوراق ريشية بسيطة يؤكل الورق الغض منه قبل إزهار النبات.

وعن فوائده المتعددة يقول الخبراء إن العرب عرفوا الجرجير ووصفوه في الطب القديم وبينوا أن أكل أوراقه الغضة وبذوره الناضجة، وكذلك شرب عصير أوراقه يعطي نشاطاً عاماً للجسم، وهو مفيد للإنسان ويدر البول ويساعد على هضم الطعام.

ويوضح الخبراء أن بذور وعصير الجرجير يزيلان نمش البشرة، كما أن أكل الجرجير علاج لتنقية الدم وسرعة دورانه ويساعد على ثبات الأسنان وتقوية اللثة ومنع نزيفها، كما يفيد في نزلات البرد والأمراض الصدرية لأنه طارد للبلغم ومسكن لآلام الروماتيزم والمفاصل.

كما يعمل الجرجير على تنقية الدم وتنظيف المعدة.


الشــــــــوق

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته

الغالية - أم متعب

تسلمين على هذه الطريقة الرائعه
لعمل سلطةالجرجير بدبس الرمان
أتوقع ان تكون سلطة مميزة

بـومصعـب

تسلم يمناك يا ام متعب على الوصفة الشهية
http://www.sofrayt.com/images/inline...unglasses2.gif يعطيك الف الف عافيــة http://www.sofrayt.com/images/inline...unglasses2.gif


زهــــــــــhttp://www.sofrayt.com/images/inlinesmilies/camera.gifـــــــــــر

هاي

شكرا ام متعب

وصفة زاكية

يسلموو

السلام عليكم ...

أختي الغالية / أم متعب
يسلموووووووووو عالسلطة
والجرجير له فوائده
فلنحرص على تناوله



مع محبتي

Love-Princess

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،،

الغالية : الشوق

شكرا لكِ على المرور
وعلى المعلومات المفيدة عن الجرجير
بالعااافية عليك
وأتمنى لكِ النجاح في عملها


مع التحية : أم متعـmـب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،،

الغالي : بومصعب

شكرا لك على المرور
بالعااافية عليك السلطة
وأتمنى لك الصحة والعافية
لاتحرمنا تواجدك الدائم معنا


مع التحية : أم متعـmـب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،،

الغالية : زهـر الرمان

شكرا لكِ على المرور
بالعااافية عليك السلطة
وأتمنى لك الصحة والعافية
لاتحرمينا تواجدك الدائم معنا
فأنتي من الأعضاء المميزين النشيطين في معظم الأقسام
ماننحرم منك


مع التحية : أم متعـmـب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،،

الغالية : نغم

شكرا لكِ على المرور
واتمنى لكِ الفائدة من خلال مايطرح من وصفات مغذية ولذيذة
لاتحرمينا مرورك


مع التحية : أم متعـmـب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،،

الغالية : أميرة الحب

شكرا لكِ على المرور
وعلى التعقيب وتقديم النصيحة
لاتحرمينا مرورك

مع التحية : أم متعـmـب