علاج نقص الفيتامينات
نقص الڤيتامينات وخاصه d د
أو ڤيتامين الشمس نقصه يسبب مضاعفات كثيرة مثل التعب و الإجهاد و ألم المفاصل و الإكتآب .التين المجفف يعمل على رفع معدل ڤيتامين د في الجسم أضعاف مضاعفه الطريقة التي إذا اتبعناها و التزمنا بها خلال ٣ اشهر سيرتفع معدل الڤيتامين لديك . الطريقة : ٣ حبات من التين المجفف و حبتين من المشمش المجفف و نضعهم في كوب من الماء و نتركهم بالماء الى الصباح و نشرب هذا الماء على الريق ثم تناول الفاكهة المنقوعه هذا المنقوع سيوفر لك حاجة جسمك من : ڤيتامين د ڤيتامين c , b , k , e الكالسيوم البوتاسيوم يزيل الإمساك يساعد على نزول الوزن يعطي نضارة للبشره يحمي من أنواع من السرطانات. |
الساعة الآن 04:37 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.