منتديات زهرة الشرق

منتديات زهرة الشرق (http://www.zahrah.com/vb/index.php)
-   التغذية والصحة (http://www.zahrah.com/vb/forumdisplay.php?f=45)
-   -   الصيانه للجسم فوق سن الخمسين (http://www.zahrah.com/vb/showthread.php?t=80523)

هيام1 28-06-20 01:45 AM

الصيانه للجسم فوق سن الخمسين
 
⚾️⚾️⚾️⚾️⚾️⚾️⚾️⚾️⚾️
- الحجامة كل 6 اشهر .
- شرب السنا مكي كل 6 اشهر .
- الحرص على شرب ماء زمزم .
- اخذ ملعقة صغيرة حب الرشاد ( مطحون ) على كاسة حليب كل صباح وعلى الريق لمدة 7 ايام كل 3 اشهر .
- اخذ منقوع اللبان الذكر ( الشحري ) بمقدار فنجان شاي على الريق لمدة 5 ايام كل شهر .
- اخذ ملعقة صغيرة ( تقليب الشاي ) من مسحوق القرفة وبلعها بالماء يوميآ ولتكن في منتصف النهار .
- مضغ عود قرنفل كل يوم .
- مضغ حبة هيل كل يوم .
- شرب مقدار فنجان قهوه من الماء مضاف عليها ملعقة صغيرة ( تقليب الشاي ) من خل التفاح .
- المداومة على شرب كأس ماء مغلي ( فاتر ) بعد كل وجبه .
- بلع عدد 7 حبات من حبة البركة ( الحبة السوداء ) يوميآ .
- قدر اﻹمكان اﻹصطباح بأكل عدد 7 حبات من التمر يوميآ .
- بلع ملعقة طعام عسل يوميآ .
* الفوائد :
- حب الرشاد لآلام العظام والمفاصل والغضاريف .
- اللبان الذكر لتوسيع الرئة والتنفس وتنظيف الكلى والمسالك البولية وتفتيت الحصى ولجرثومة المعدة و النسيان
- القرفة لتنظيم السكر في الجسم .
- القرنفل والهيل غني بالكورتيزون الطبيعي المفيد للجسم .
- خل التفاح مفيد لتنظيف الدم .
- الماء الساخن يكسر الكوليسترول .
- الحبة السوداء والعسل دواء وشفاء .
- التمر غذاء متكامل ( وجبة كاملة )

https://www.zahrah.com/up/do.php?img=164


الساعة الآن 04:11 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions Inc.