منتديات زهرة الشرق - رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)

صفحة 43 من 44

« الأولى

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

منتديات زهرة الشرق (http://www.zahrah.com/vb/index.php)

- الريجيم والحمية (http://www.zahrah.com/vb/forumdisplay.php?f=104)

- - رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا) (http://www.zahrah.com/vb/showthread.php?t=8201)

Red_eYe

07-01-13 10:02 PM

رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)

ألف مبروك أخت أماندا ويارب توصلي للوزن المطلوب ومنتظرين منك الاخبار الزينة
وهلا بك أختي أم نوافي ويارب بالتوفيق وترجعي تنزلي شوي مثل أول
تحياتي

اماندا

11-01-13 02:17 AM

رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)

السلام عليكم أخواتي الرائعات
آسفة على التأخير بالرد وأشكركم جميعكم على التشجيع والدعم المستمر
في بداية الريجيم وبتوفيق من الله خسرت 4 كيلو بخمس ايام الوزن كان 84 وأصبح 80 ثم توقفت لمدة 3 أسابيع لأن اهلي زايرين عندي كل هاذي المدة ...ولكن الأخبار الحلوة اني كنت ىكل معهم عادي ولم يزد وزني مرة اخرى بل بقي ثابت 80 كيلو وان شاء الله رح ابدأ مرة ثانية منذ اليوم الجمعة.
دعواتكم لي بالتوفيق

اماندا

11-01-13 02:21 AM

رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)

السلام عليكم أختي أمل شكرا يالغالية على تشجيعك واهتمامك,جزاك الله عنا كل خير.

اماندا

11-01-13 02:24 AM

رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)

الأخت الغالية ام نوافي
بارك الله فيكي و ان شاء الله يرجع وزنك ينزل مثل الأول وأحسن كمان
دعواتي لك بالتوفيق يالغالية.

Red_eYe

31-01-13 01:08 AM

رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)

هلا وغلا بك أخت أماندا
ياتري وين وصلتي
ان شاء الله تكوني وصلتي لوزن أفضل
طمنينا عليكي

اماندا

06-02-13 07:26 AM

رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)

السلام عليكم أخواتي المشرفات والعضوات,,آسفة لغيابي عن المنتدى طول هذه المدة ,,ولكن ما العمل ؟! هي مشاغل الحياة والله.
أشكرك أختي العزيزة red eye لسؤالك عنك ومتابعتي.. جزاك الله كل خير.

أما أخباري فهي والحمد لله مبشرة جدا ,,,الوزن ألأصلي 84كغم -ثم 80كغم -ثم الوزن الحالي 78كغم علما بأني أقوم بعمل الريجيم مرة واحدة بالشهر ولمدة 5 أيام فقط.والحمد لله وزني مستمر بالنزول وعلى نفس النظام الغذائي يعني ريجيم التمر واللبن.
فعلا انه من أسهل وأنجح الريجيمات على الاطلاق .
جزاكم الله عنا كل خير وبارك الله فيكم وبجهودكم.

Bedoor

13-02-13 11:28 PM

رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)

هلا بالاخت اماندا
الله يبشرك بالخير ومنتظرين منك كل التفاصيل والنتائج
بالتوفييق يارب

ام نوافي

03-04-13 02:01 PM

رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)

:col:السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم اخواتي بس عندي معلومه حلوه جربتها فحبيت تستفيدو مغلي البقدونس يساعد كثير في تخفيف الوزن جربوه ما راح تندمو ودعواتكم لي

sweet.girl

09-04-13 04:46 PM

رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)

الله يسعدك أختي أم نوافي على المعلومات والله يوفقك أختي ويحرسك
انا تابعت موضوعك من اول ويسعدني انك فعلا كنتي مستفيدة والحين ماشاء عليكي صار عندك خبرة في الريجيم
بالتوفيق أختي ويارب ما تفيدي الباقيين ولا تبعدي

Red_eYe

13-04-13 10:25 PM

رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)

هلا وغلا أم نوافي من زمان ما شفنا هالطلة الغالية
الله يسعد أيامك على الجهود الحلوة المباركة ويجعلها في ميزان أعمالك
منتظرين مرورك وتعلمينا بكل جديد

Amal2000

28-06-13 12:49 PM

رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)

ماشاء الله اخت اماندا

اختي ام نوافي كل الشكر على الافاده الجديده

ارجو الفائده للجميع

بانتظار سماع الاخبار الطيبه عن الجميع

تحيتي

Sosta

19-07-13 12:36 AM

رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)

ماشاء الله روعة
بس وينكم من زمان ما شفناكم
منورة اختي أمل الله يسعدك يارب

Amal2000

25-07-13 03:00 PM

رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)

الله يخليكي حبيبتي هدا من لطفك

معاكي حق غاليتي سوسته

اشتقنا لسماع اخبارهم

الحسناء

19-01-14 03:09 PM

رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)

موضوع شيق جدا والطريقة ممتازة وكل الي جربوها استفادوا بس المهم تكون الارداة قوية وتستمري على الرجيم
يارب نعرف كمان من الي استفاد علشان نستفيد من التجربة

Bedoor

08-04-14 10:26 AM

رد: رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)

في وحدة صديقة سالتني عن هذا النوع من الريجيم
ونصحتها فيه
ان شاء الله يضبط معها
تحياتي لكم

الساعة الآن 06:47 AM

صفحة 43 من 44

« الأولى

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة