الموز مهم جدا للمرأة الحامل والجنين، حيث ..
- يزودها بالطاقة ويعوض نقص الكالسيوم
- يمنع من إصابتها بهشاشة العظام كما أنه يساعد «في نمو الجنين بشكل سليم ونمو جهازه العصبي»
- مفيد كذلك للمرأة المرضع، حيث يوفر لها نسباً من البوتاسيوم والكالسيوم الضروريين لها وللطفل».
