- عصير الطماطم لإنقاص الوزن
- الخبز الابيض يبرز الكرش
- أطعمة شتوية تخلصك من الدهون وتمنحك الرشاقة
- شوربة السمك بالكرفس لتخسيس
- اطعمه صحيه بديله للرشاقه
- اطعمه ضاره بالصحه والرشاقه
- جلي بالموز والكاكاو واللبن
- مأكولات الدايت سنتر
- طريقة عمل الترايفل
- طريقة عمل كيك الزعتر
- حلويات خاصة بالريجيم
- صينيه الخضار مع الدجاج المحمر بدون زيت
- كبة بالصينية لمحبي الدايت
- لحرق الدهون شراب الزنجبيل بالقرفة
- كعك التمر لمن يتبع الريجيم
- للريجيم كعكة الشوكولاتة
- لمن تتبع الريجيم إليكي بيتزا الدايت
- الكاسترد بالفواكه لمن تتبع الريجيم
- البطاطا المهروسة بدلا من المقلية
- مشروب ساخن لإزالة الكرش مجرب ومضمون
- سلطة خضار فرنسية لمحبي الدايت
- لوبيا بالزيت
- طبق البامية لمن تتبع الريجيم
- فاصوليا بالزيت
- بيتزا البروتين